Hersentraining: een groeiende ontwikkeling
Wij worden steeds ouder, waardoor de kans op ziekten van het brein, zoals dementie en Alzheimer ook veel meer (gaan)voorkomen. Welke mogelijkheden zijn er om te zorgen dat wij onze hersenen zo lang mogelijk gezond houden en mogelijk het proces van dementie of Alzheimer kunnen vertragen of mogelijk zelfs kunnen voorkomen?
Promotiefilm Neurfeedback from webmaster NIP on Vimeo.
Daarnaast zal deze website informatie geven over hersentraining in de vorm van neurofeedback en audiovisuele entrainment (AVE) bij AD(H)D, stress en depressie. Laat je meevoeren.
Mijn eigen werkervaringen en persoonlijke trainingservaring met neurofeedback en AVE zullen eveneens vermeld worden.
Vormen van hersentraining;
Trainen d.m.v. neurofeedback heeft de laatste jaren een steeds grotere plaats ingenomen in de behandeling van aandachtsproblemen, hyperaktiviteit en aandachtstekort/sterke afleidbaarheid.
Recent heeft de AAP (American Association of Pediatrics), neurofeedback erkend als een gelijkwaardige en in een aantal gevallen betere behandeling dan behandeling met medicatie, bij AD(H)D
Biofeedback alleen wordt genoemd wanneer er sprake is van informatieterugkoppeling van lichaamssignalen, zoals hartslag, ademhaling, huidgeleiding(transpiratie) en spierspanning. Hoe meer er sprake is van stress, hoe onregelmatiger de hartslag, oppervlakkiger de ademhaling, groter de spierspanning en sterker de transpiratie.
Ervaringen met neurofeedback tot nu toe
Eigen ervaringen in de werksituatie:
In 2007 heb ik een opleiding gevolgd voor neurofeedback; daarvoor en daarna heb ik verschillende trainingen gevolgd op het gebied van biofeedback. Met biofeedback werk ik al ruim 10 jaar; ik gebruik o.m. het Heart Math programma ,waarbij een sensor aan het oor de HRV (hart ritme variabiliteit) registreert. Ik ben aangesloten bij het NIP (Nederlands Instituut voor Psychologen), sectie neurofeedback
In 2010 ben ik serieus begonnen met neurofeedbacktrainingen te geven aan kinderen/jongeren en (jong)volwassenen. Hun ervaringen worden apart vermeld.
Voor wie is hersentraining met neurofeedback en AVE geschikt?
